奶酪与口腔健康，是友是敌？
在探讨奶酪与口腔健康的关系时，一个常被忽视的细节是奶酪中的乳酸菌，虽然听起来像是对抗牙菌斑的“敌人”，但事实上，这些乳酸菌在口腔中能起到一定的平衡作用，帮助维持口腔微生态的稳定，关键在于如何食用。过量摄入奶酪，尤其是睡前食用，可能成为蛀牙的...
在探讨奶酪与口腔健康的关系时，一个常被忽视的细节是奶酪中的乳酸菌，虽然听起来像是对抗牙菌斑的“敌人”，但事实上，这些乳酸菌在口腔中能起到一定的平衡作用，帮助维持口腔微生态的稳定，关键在于如何食用。过量摄入奶酪，尤其是睡前食用，可能成为蛀牙的...