举重与口腔健康，如何避免因健身而导致的牙齿问题？
在健身房挥汗如雨的举重爱好者们，往往忽略了举重对口腔健康的潜在影响，重物下压、上举时，若姿势不当或力量过大，可能导致口腔内压骤增，进而影响牙齿健康。1、咬合问题：举重时，口腔内肌肉紧张，可能导致不正常的咬合，长期以往可能引起颞下颌关节紊乱。...
举重与口腔健康
举重与口腔健康，牙科医生眼中的隐形风险
在健身房挥汗如雨的举重爱好者们，或许未曾意识到，这一项看似与口腔无直接关联的运动，实则暗藏对牙齿的潜在威胁。当进行高强度的举重训练时，由于肌肉的紧张收缩和突然的用力动作，口腔内部可能会受到不自主的冲击力，这种力量若作用于牙齿上，尤其是当咬合...