举重与口腔健康，如何避免因健身而导致的牙齿问题？
在健身房挥汗如雨的举重爱好者们，往往忽略了举重对口腔健康的潜在影响，重物下压、上举时，若姿势不当或力量过大，可能导致口腔内压骤增，进而影响牙齿健康。1、咬合问题：举重时，口腔内肌肉紧张，可能导致不正常的咬合，长期以往可能引起颞下颌关节紊乱。...
在健身房挥汗如雨的举重爱好者们，往往忽略了举重对口腔健康的潜在影响，重物下压、上举时，若姿势不当或力量过大，可能导致口腔内压骤增，进而影响牙齿健康。1、咬合问题：举重时，口腔内肌肉紧张，可能导致不正常的咬合，长期以往可能引起颞下颌关节紊乱。...