常吃白米对牙齿健康的潜在影响
在我们日常的饮食中，白米是一种极为常见的主食，它口感软糯，易于消化，深受大众喜爱，你是否知道常吃白米可能会对我们的牙齿健康产生一些潜在影响呢？白米在加工过程中，外层的营养成分如膳食纤维、维生素和矿物质等大多被去除，只剩下了富含碳水化合物的胚...
白米
白米与口腔健康，隐藏的糖分威胁？
在牙科领域，我们常常强调饮食对口腔健康的影响，而白米作为日常主食之一，其作用却常被误解，一个鲜为人知的事实是，白米虽然看似无害，却隐藏着高糖分的风险。白米在精制过程中去除了大部分的膳食纤维和部分维生素、矿物质，这使得它更容易被身体吸收，同时...