在数字时代，电子游戏已成为许多人的娱乐选择，当游戏时间过度延伸至日常生活，便可能引发“游戏成瘾”问题，这不仅影响心理健康，还可能对口腔健康产生意想不到的影响，长时间沉浸在游戏中，往往伴随着不规律的饮食习惯和减少的口腔卫生维护。
长时间坐着玩游戏减少了身体活动，可能导致体重增加，进而增加患上糖尿病、心血管疾病等风险，这些疾病又可能影响口腔健康，忽视正常的饮食时间，常以零食和含糖饮料充饥，为蛀牙和牙周病提供了温床，游戏中的紧张和兴奋状态可能让人忘记定期刷牙和漱口，为细菌在口腔内滋生提供了机会。
作为牙科医生，我建议游戏爱好者们应保持适度的游戏时间，同时注意均衡饮食和口腔卫生，定期的口腔检查也是预防口腔问题的重要一环，健康的身体和笑容才是游戏中最闪耀的“装备”。
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游戏成瘾不仅影响心理健康，还可能悄悄侵蚀你的口腔健康——长时间沉浸在游戏中或致牙齿受损。
游戏成瘾暗藏口腔健康危机，长时间沉迷或致牙齿受损。
游戏成瘾不仅伤身更损齿，长时间沉浸或致口腔健康危机。
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