杏仁与口腔健康，甜蜜的陷阱还是护齿良方？
在探讨食物与口腔健康的关系时，杏仁这一看似普通的坚果常常被忽视其潜在的双重角色，杏仁因其高脂肪含量和甜味，常被视为可能导致蛀牙的“甜蜜陷阱”，从另一个角度看，适量食用杏仁，尤其是未经加工的杏仁，却能成为护齿的小帮手。杏仁中的脂肪多为不饱和脂...
在探讨食物与口腔健康的关系时，杏仁这一看似普通的坚果常常被忽视其潜在的双重角色，杏仁因其高脂肪含量和甜味，常被视为可能导致蛀牙的“甜蜜陷阱”，从另一个角度看，适量食用杏仁，尤其是未经加工的杏仁，却能成为护齿的小帮手。杏仁中的脂肪多为不饱和脂...