体操练习能否缓解牙科治疗中的紧张情绪?
在牙科治疗中,患者常常因为对治疗的未知、疼痛的恐惧或环境的不熟悉而感到紧张和焦虑,而体操作为一种全身性的运动,其动作的流畅性和节奏感,不仅有助于锻炼身体的柔韧性和协调性,还能在心理上起到放松和减压的作用。研究表明,进行适量的体操练习可以降低...
在牙科治疗中,患者常常因为对治疗的未知、疼痛的恐惧或环境的不熟悉而感到紧张和焦虑,而体操作为一种全身性的运动,其动作的流畅性和节奏感,不仅有助于锻炼身体的柔韧性和协调性,还能在心理上起到放松和减压的作用。研究表明,进行适量的体操练习可以降低...