在保山地区，由于气候湿润、饮食习惯偏爱甜食等因素，龋齿成为常见的口腔问题之一，有效预防龋齿的发生，首先需从日常饮食入手，减少糖分摄入，尤其是睡前避免甜食，以降低口腔内细菌利用糖分产酸的机会，定期进行口腔检查和洁牙，能及早发现并处理龋齿的初期症状，使用含氟牙膏刷牙可以增强牙齿的抗龋能力，对于儿童，家长应监督其养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等，对于已经发生龋坏的牙齿，应及时就医进行充填治疗，防止龋齿进一步发展影响牙髓甚至颌面部健康，通过这些措施，可以有效降低保山地区龋齿的发病率，维护居民的口腔健康。
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保山地区应通过普及口腔卫生知识、推广含氟牙膏使用及定期进行牙齿检查，有效预防龋齿的发生。
保山地区通过定期口腔检查、使用含氟牙膏和健康饮食指导，有效预防龋齿发生。
保山地区应加强口腔健康教育，推广含氟牙膏使用并定期检查牙齿以预防龋齿。
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