在享受芒果带来的清新与甜蜜时，我们往往忽略了它对口腔健康的潜在影响，芒果作为一种高糖水果，其含糖量可高达14%-16%，过量食用或食用后未及时清洁口腔，可能导致口腔内细菌迅速繁殖，为龋齿和牙周病提供温床。
糖分在口腔中发酵产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的釉质，形成蛀牙，芒果的纤维质地较硬，咀嚼时可能对牙齿造成磨损，尤其是对已经敏感或受损的牙齿。
享受芒果后，记得及时漱口或刷牙，以减少糖分和酸性物质的残留，对于有牙周疾病或牙齿敏感的人群，建议适量食用或选择其他低糖水果作为替代，通过这样的日常护理，我们不仅能享受芒果的美味，还能守护口腔的健康与微笑的魅力。
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芒果虽甜，但高糖分可能对口腔健康构成威胁，享受美味时需适度。
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