随着夏至的到来，气温逐渐攀升，人们往往因贪凉而忽视了口腔健康的维护，从而“热”出各种口腔问题。
频繁的冷热交替会刺激牙齿，导致牙齿敏感甚至龋齿，在享受冷饮和冰淇淋的同时，也要注意控制频率，避免直接用冰水漱口，以减少对牙齿的刺激。
高温潮湿的环境为细菌繁殖提供了温床，容易导致口腔感染和炎症，建议每天至少两次有效刷牙，使用含氟牙膏以增强牙齿抵抗力，定期使用牙线清洁牙缝，减少细菌滋生的机会。
夏至时节人们容易上火，导致口腔溃疡等问题的发生，建议保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B族维生素，增强免疫力。
如果发现口腔有异常症状，如牙龈出血、牙齿松动等，应及时就医检查，夏至时节，让我们从细节做起，保护好口腔健康，享受清凉一夏！
发表评论
夏至炎热，防口腔问题需勤漱口、多饮水并避免过热食物保护娇嫩唇舌。
夏至炎热，预防口腔问题需勤漱口、多饮水并减少辛辣食物摄入。
添加新评论