小心！骑电动车竟会影响口腔健康

在现代社会，电动车以其便捷、环保的特点，成为了许多人日常出行的首选交通工具，你可能想不到，骑电动车的一些习惯和状况，竟与我们的口腔健康有着密切的联系。

长时间骑电动车可能导致口腔干燥，骑行过程中，风吹过口腔，加速了口腔内水分的蒸发，口腔一旦缺水，唾液分泌就会减少，而唾液可是我们口腔的“天然卫士”，它不仅能湿润口腔、帮助消化，还含有多种抗菌物质，可以抑制口腔细菌的滋生，唾液分泌不足时，口腔的自洁能力下降，细菌更容易繁殖，从而增加了龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生风险。

骑电动车时的不良姿势也可能对口腔健康产生影响，有些人骑车时习惯紧咬牙关，长期如此，咀嚼肌持续紧张，会引发颞下颌关节紊乱综合征，这一病症不仅会导致关节疼痛、弹响，还可能影响到牙齿的咬合关系，进而引起牙齿磨损、松动等问题，部分人骑车时喜欢张大嘴巴呼吸，这样一来，外界的灰尘、细菌等有害物质更容易进入口腔，同样不利于口腔健康。

骑电动车发生意外的风险也不容小觑，一旦发生碰撞，面部受伤的概率较高，牙齿可能会受到外力撞击而折断、松动，甚至脱落，这不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会对其心理造成极大的创伤，牙齿损伤后如果不能及时正确地处理，后续的治疗会更加复杂，费用也会更高。

为了维护口腔健康，骑电动车时我们可以采取一些措施，佩戴口罩，既能阻挡部分灰尘，又能在一定程度上减少口腔水分的散失，尽量保持放松的心态，避免过度紧张导致不自觉地紧咬牙关，如果路途较远，适当休息，喝口水滋润一下口腔也是很有必要的，最重要的是，一定要严格遵守交通规则，注意骑行安全，减少意外发生的可能性。

骑电动车虽然方便，但我们不能忽视它对口腔健康可能带来的影响，只有养成良好的骑行习惯，做好防护措施，才能在享受便捷出行的同时，也拥有健康的口腔，让我们从现在开始，关注骑行与口腔健康的关系，为自己的口腔健康保驾护航。