浴巾与口腔健康的微妙联系

在医院牙科医生的日常工作中，我们常常关注着患者口腔内的各种问题，从龋齿到牙周炎，从牙齿矫正到口腔修复，每一个细节都关乎着患者的口腔健康，你可能想不到，生活中一条小小的浴巾，也可能与口腔健康有着微妙的联系。

浴巾，是我们日常生活中再熟悉不过的用品了，每天洗漱后，我们用它擦拭身体，保持干爽舒适，但很多人可能忽略了，浴巾如果使用不当，可能会给口腔健康埋下隐患。

浴巾的清洁至关重要，如果浴巾长时间不清洗，就会滋生大量的细菌和螨虫，当我们用这样的浴巾擦拭身体时，这些细菌和螨虫有可能会随着毛巾上的水分接触到口腔周围的皮肤，口腔周围的皮肤相对较为敏感，一旦受到细菌和螨虫的侵袭，容易引发炎症，如口角炎等，口角炎不仅会让嘴角出现红肿、疼痛、干裂等症状，严重影响美观，还可能因为疼痛而影响进食和说话，这些细菌还有可能通过口腔黏膜的微小破损处进入口腔内部，引发口腔感染，增加龋齿、牙龈炎等口腔疾病的发生风险。

浴巾的使用方式也不容忽视，有些人习惯用浴巾大力擦拭脸部，尤其是嘴角周围，这样过于用力的擦拭可能会损伤口腔周围的皮肤，破坏皮肤的屏障功能，使得细菌更容易侵入，在擦拭口腔周围时，如果不小心将浴巾上的纤维碎屑带入口腔，这些异物可能会刺激口腔黏膜，长期下来也不利于口腔健康。

如何正确使用浴巾来保障口腔健康呢？第一，要定期清洗浴巾，一般建议一周清洗 2 - 3 次，使用温和的洗涤剂，在阳光下充分晾晒，以杀死细菌和螨虫，第二，擦拭身体时动作要轻柔，避免过度用力损伤皮肤，尤其是在擦拭口腔周围时，要更加小心谨慎，第三，选择质量好、柔软舒适的浴巾，减少对皮肤的摩擦。

作为牙科医生，我们希望大家能够重视浴巾与口腔健康的关系，在关注口腔内部清洁和护理的同时，也不要忽略了口腔外部的卫生细节，一条干净、正确使用的浴巾，不仅能让我们身体清爽，还能为口腔健康加分，让我们拥有更加灿烂的笑容，让我们从这些生活中的小细节做起，共同呵护口腔健康。