忧郁情绪与口腔健康，两者间不为人知的联系？

在牙科诊疗的日复一日中，我们常聚焦于牙齿的清洁、修复与治疗，却往往忽略了患者心理状态对口腔健康的影响，让我们深入探讨一个容易被忽视的领域——忧郁情绪与口腔健康的微妙关系。

忧郁情绪如何影响口腔健康？

1、免疫系统功能下降：研究表明，长期处于忧郁状态的人，其免疫系统功能会受到影响，使得身体对细菌和病毒的抵抗力减弱，这直接增加了口腔感染的风险，如牙龈炎、牙周病等。

2、饮食习惯改变：忧郁情绪往往伴随着食欲不振或暴饮暴食的极端现象，不规律的饮食习惯和偏爱高糖、高脂食物，为口腔细菌提供了滋生的温床，促进了龋齿和牙周病的发生。

3、口腔卫生忽视：忧郁时，人们可能因缺乏动力或情绪低落而忽视日常的口腔清洁工作，如刷牙、使用牙线等，这为牙菌斑和牙石的形成创造了条件，进一步损害牙齿和牙龈。

如何应对？

1、心理支持：鼓励患者寻求专业的心理咨询，帮助其缓解忧郁情绪，提升心理健康水平。

2、健康教育：向患者强调口腔卫生的重要性，提供科学的口腔护理指导，如正确的刷牙方法、使用含氟漱口水等。

3、综合治疗计划：在牙科治疗中融入心理健康元素，如通过轻松的音乐、友好的交流环境减轻患者的紧张和忧郁感，实现身心同治。

忧郁情绪虽无形，却能以多种方式影响我们的口腔健康，作为牙科医生，我们不仅是治疗牙齿的“工匠”，更是患者心理健康的守护者，通过跨学科的视角，我们能够更好地理解并应对这一挑战，为患者的全面健康护航。