关注小学阶段口腔健康，筑牢未来坚固防线

在孩子的成长旅程中，小学阶段是奠定健康基础的关键时期，而口腔健康作为其中重要的一环，却常常被家长们忽视，作为一名牙科医生，我深知小学时期口腔健康对于孩子一生的影响，今天就来和大家详细聊聊小学阶段口腔健康那些事儿。

小学时期，孩子们正处于换牙的高峰期，从六龄齿开始萌出，乳牙逐渐被恒牙替代，这个过程需要家长们格外关注，六龄齿作为恒牙中最早萌出的牙齿，它对孩子的咀嚼功能和颌面部发育起着至关重要的作用，很多家长和孩子都没有意识到这颗牙齿的重要性，常常因为它是乳牙后面长出的牙齿，就误以为是乳牙而不加以重视，六龄齿一旦萌出，就不会再替换，所以一定要做好保护。

在小学阶段，良好的口腔卫生习惯养成至关重要，家长要引导孩子每天早晚正确刷牙，使用适量的牙膏，豌豆大小的牙膏量对于小学生就足够了，刷牙时要注意方法，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动 4 - 5 次，颤动时牙刷移动约 1 毫米，每次只刷 2 - 3 颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净，除了早晚刷牙，饭后漱口也是保持口腔清洁的重要环节。

小学阶段的孩子正处于换牙期，可能会出现乳牙滞留、恒牙萌出异常等问题，家长要多留意孩子的牙齿情况，如果发现乳牙迟迟不掉，恒牙却已经萌出，或者恒牙萌出位置不正等情况，应及时带孩子到医院就诊，乳牙滞留不仅会影响恒牙的正常萌出，还可能导致恒牙排列不齐，而恒牙萌出异常如果不及时干预，可能会给孩子的口腔功能和面部美观带来长期的不良影响。

小学时期也是预防龋齿的关键阶段，龋齿的发生与口腔卫生、饮食习惯等密切相关，家长要控制孩子甜食和饮料的摄入，尤其是碳酸饮料，它们对牙齿的腐蚀性很强，要定期带孩子到医院进行口腔检查，一般每半年到一年检查一次为宜，医生可以通过专业的检查手段，及时发现孩子口腔中的问题，并给予相应的治疗和建议。

小学阶段是孩子口腔健康发育的重要时期，家长们一定要重视起来，通过培养孩子良好的口腔卫生习惯，关注孩子牙齿的生长发育情况，定期进行口腔检查等措施，为孩子筑牢口腔健康的坚固防线，让他们拥有健康洁白的牙齿，绽放自信灿烂的笑容，为未来的美好生活打下坚实的基础。