香瓜虽甜，食用也需护齿有道
香瓜，清香扑鼻、甘甜多汁，是深受大众喜爱的水果之一，你知道吗？在享受香瓜美味的同时，若不注意口腔护理，它可能会给我们的牙齿带来一些意想不到的影响。香瓜富含多种营养成分，如维生素 C、维生素 B 族以及钾、镁等矿物质，这些营养物质对身体有益，...
护齿 第4页
小小苦瓜，大大护齿妙方
在大自然的馈赠中，有一种貌不惊人却蕴含着诸多健康奥秘的蔬菜——苦瓜，它不仅以独特的苦味为餐桌增添别样风味，更在口腔健康领域有着意想不到的护齿功效。苦瓜富含多种营养成分，其中维生素 C 的含量尤为突出，维生素 C 对于维持牙龈的健康起着至关重...
芝麻虽小，护齿功效大揭秘
在日常生活中，芝麻是一种常见且营养丰富的食物，你可能想不到，这小小的芝麻，对于口腔健康有着独特的作用。芝麻富含多种对牙齿有益的营养成分，它含有丰富的维生素 E，这种抗氧化剂能够帮助维持口腔组织的健康，减少自由基对牙齿和牙龈的损伤，芝麻还含有...
橄榄与口腔健康，别样的护齿关联
在日常生活中，我们常常会忽略一些看似普通的事物与口腔健康之间的潜在联系，而橄榄，这个小小的果实，却有着不为人知的对口腔有益的一面。橄榄富含多种营养成分，其中的维生素 C、维生素 E 以及多酚类物质等，都对口腔健康有着积极的影响，维生素 C...
臭豆腐爱好者的护齿攻略
臭豆腐，那独特的气味，独特的口感，让无数人为之痴迷，作为牙科医生，我得提醒各位臭豆腐爱好者，在大快朵颐的同时，可不能忽视它对牙齿健康的影响哦。臭豆腐通常具有较高的糖分和酸度，高糖环境可是口腔中致龋菌的“温床”，这些细菌会利用糖分产生酸性物质...
小小救生艇，护齿大作用
在医院牙科的领域里，常常会遇到各种各样的口腔问题，而我们牙科医生，就如同守护口腔健康的卫士，时刻关注着每一位患者的牙齿状况，我想和大家聊聊一个在口腔护理中虽小却有着重要作用的“工具”——救生艇，这里说的救生艇并非真正在水上航行的那种，而是一...
馒头虽好，食用也需护齿有道
馒头，作为我们日常生活中再常见不过的主食，看似简单平凡，却与口腔健康有着千丝万缕的联系。馒头富含碳水化合物，是人体能量的重要来源之一，很多人在享受馒头带来的饱腹感时，往往忽略了食用馒头对牙齿健康的影响。馒头的质地相对柔软，在咀嚼过程中对牙齿...
葡萄虽美味，护齿要注意
葡萄是一种深受人们喜爱的水果，它口感鲜美、营养丰富，富含多种维生素和矿物质，大家在享受葡萄美味的同时，却往往容易忽视它对牙齿健康的影响，作为一名牙科医生，今天就来和大家聊聊葡萄与牙齿那些事儿。葡萄本身含有一定量的糖分，当我们食用葡萄后，口腔...
露营地帐篷区的护齿小贴士
在阳光明媚的日子里，露营成为了许多人喜爱的户外活动，当我们在露营地的帐篷区尽情享受大自然的美好时，也不能忽视口腔健康，作为一名牙科医生，我就来给大家讲讲在露营地帐篷区需要注意的护齿知识。保持口腔清洁至关重要，在露营地，虽然条件有限，但刷牙是...
太阳镜与口腔健康，一次意外的‘护眼’与‘护齿’关联？
在炎炎夏日，太阳镜成为了人们户外活动的必备品，它有效阻挡了刺眼的阳光，保护了我们的眼睛免受紫外线伤害，鲜有人知的是，太阳镜在某种程度上还与口腔健康有着微妙的联系。当我们在阳光下佩戴太阳镜时，不仅眼睛得到了保护，同时因为减少了直射阳光对眼睛的...