小小抱枕，缓解看牙紧张情绪

在医院牙科的工作中，我每天都会接触到形形色色来看牙的患者，他们中不少人一走进诊疗室，就会表现出明显的紧张和不安，而我发现，一个小小的抱枕，有时候能在很大程度上缓解患者这种紧张情绪，帮助诊疗过程更加顺利地进行。

很多患者对看牙都怀有恐惧心理，这种恐惧可能源于曾经不愉快的看牙经历，或者对牙齿治疗的不了解，当他们坐在牙科诊疗椅上，身体往往会不自觉地紧绷，眼神中透露出担忧与害怕，这时，一个柔软舒适的抱枕就能成为他们情绪的安抚物。

我会在患者躺上诊疗椅后，微笑着递上一个抱枕，并轻声说：“把它抱在怀里，会感觉放松一些哦。”患者们接过抱枕，脸上的神情会稍有舒缓，有的会轻轻抚摸抱枕的表面，仿佛在汲取一种安心的力量；有的则会紧紧地抱住抱枕，就像抓住了一根救命稻草。

曾经有一位小朋友，特别害怕补牙，当他被妈妈带到诊疗室时，眼泪在眼眶里打转，怎么都不愿意坐到椅子上，我赶忙拿出一个可爱的卡通抱枕，上面印着他喜欢的卡通形象，小朋友看到后，一下子被吸引住了，停止了哭泣，他小心翼翼地接过抱枕，然后乖乖地坐到了椅子上，在补牙的过程中，他一直紧紧抱着抱枕，虽然还是会有些紧张，但相比之前已经放松了许多，当治疗结束，他还不舍得放下抱枕，脸上露出了开心的笑容。

对于成年人来说，抱枕同样能起到作用，有一位职场白领，因为工作压力大，牙齿出现了问题，他来就诊时，眉头紧锁，一脸焦虑，在治疗过程中，他始终坐立不安，我给他一个抱枕后，他慢慢地靠在椅背上，双手抱住抱枕，随着治疗的进行，他逐渐放松下来，还和我聊起了工作中的事情，治疗结束后，他感慨地说：“这个抱枕真的很神奇，让我感觉没那么紧张了，下次看牙我一定还带着它。”

一个小小的抱枕，虽然看似微不足道，但它却能给予患者心理上的慰藉，它就像一座沟通医患之间的桥梁，让患者在温暖和舒适中逐渐放下防备，积极配合治疗，在未来的工作中，我会继续用好这个简单却有效的“工具”，帮助更多患者克服看牙时的紧张情绪，让他们能拥有健康的口腔。