在日复一日的忙碌中，我们常常忽视那些看似无关紧要的小物件——我们手腕上的钟表，在牙科医生的视角下，钟表与口腔健康之间却存在着微妙而重要的联系。
长时间佩戴过紧的手表，尤其是金属表带，可能会在手腕处留下压痕，这不仅影响美观，还可能对皮肤造成微小的损伤，这些损伤若未得到及时处理，可能成为细菌滋生的温床，进而引发感染，手表的频繁触碰还可能将手上的细菌、污垢带入口腔，增加龋齿、牙周病等口腔疾病的风险。
作为牙科医生，我建议大家注意以下几点：选择舒适、透气的表带材质，如皮革或硅胶；避免手表过紧，确保其不会对皮肤造成压迫；定期清洁手表及手部，减少细菌滋生；在进食前取下手表，以降低将外部细菌带入口腔的风险。
在时间的管理中，让我们也别忘了给自己的口腔健康留出空间。
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