丽江，这座被誉为“世界文化遗产”的古城，以其独特的自然风光和纳西族文化吸引着无数游客，除了美景与文化，丽江的特殊水质也成为了我们牙科医生关注的一个话题。
丽江的水质偏硬，含有较高的矿物质成分，如钙、镁离子等，长期饮用或使用硬水，可能导致口腔内环境发生变化，增加牙釉质被侵蚀的风险，进而引发龋齿、牙敏感等问题，硬水中的矿物质还可能影响牙膏中氟化物的释放，降低其防龋效果。
对于在丽江生活的居民和游客而言，保持口腔健康尤为重要，建议定期进行口腔检查，使用含氟牙膏和漱口水，并考虑安装家用净水设备，以减少硬水对口腔的潜在影响，注意饮食均衡，减少高糖、高酸食物的摄入，也是维护口腔健康的关键。
在享受丽江美景与文化的同时，别忘了关注自己的口腔健康哦！
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丽江独特的水质富含矿物质，有助于维护口腔健康与清新口气。
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