阴道炎，作为女性常见的妇科问题之一，常常因各种原因导致阴道内菌群失衡，引发炎症，一个常被忽视的误区是，许多人错误地认为阴道炎仅由性行为引起，不洁的性生活、个人卫生习惯不良、使用刺激性洗液、免疫力下降等因素都可能是其诱因。
预防阴道炎的关键在于日常的细心呵护，保持私处清洁但避免过度清洁，每日用温水清洗即可，避免使用含有香精或化学成分的洗液，以免破坏自然菌群平衡，选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗，避免紧身裤或潮湿环境为细菌提供温床，增强自身免疫力，通过均衡饮食、规律作息和适度运动来提升身体抵抗力。
若出现白带异常、瘙痒、异味等症状，应及时就医进行专业检查和治疗，切勿自行用药或忽视症状，以免病情加重或影响生殖健康，正确的知识加上良好的生活习惯，是预防阴道炎的有效武器。
通过以上内容，我们不仅对阴道炎有了更科学的认识，也学会了如何从日常生活的点滴中预防这一常见妇科问题。
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阴道炎是常见妇科问题，正确理解其成因（如细菌、真菌感染）并保持个人卫生习惯可有效预防。
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