在激情与速度并存的赛艇比赛中，运动员们享受着与自然融为一体的畅快感，这项水上运动也可能对口腔健康构成潜在威胁。
问题： 赛艇运动员如何预防因水溅入口而导致的牙齿损伤或不适？
回答： 赛艇时，水花四溅是常态，而冷水的突然冲击可能导致牙齿敏感甚至轻微损伤，建议运动员在赛前进行口腔检查，确保没有未处理的蛀牙或牙齿裂痕，这是预防的第一步，使用专业运动员推荐的抗敏感牙膏，它们能在牙齿表面形成保护层，减少冷水对牙齿的刺激，佩戴专业的运动口嘴（如潜水用的呼吸管）可以减少水直接进入口腔的机会，进一步降低风险，对于经常参加赛艇比赛的运动员，定期进行口腔健康检查和洗牙也是必不可少的，这有助于及早发现并处理任何潜在的牙齿问题。
值得注意的是，赛后用温水漱口可以缓解因冷水引起的牙齿不适，而避免立即食用冷饮或热食则能保护牙齿免受冷热交替的刺激，赛艇虽好，但口腔健康不容忽视，通过上述措施，赛艇运动员可以在享受水上运动乐趣的同时，也守护好自己的“门面”。
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赛艇激情与口腔健康同行，学会使用咬合护板防'小意外’，让笑容在每桨中闪耀。
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