在牙科诊室里，我们时常会遇到因长期使用手机游戏而导致口腔健康问题的患者，一个值得深思的问题是：手机游戏是否真的在无形中损害了我们的口腔健康？
答案无疑是肯定的，长时间低头专注于手机屏幕，不仅导致颈部和肩部肌肉紧张，还可能引起咬合不正和牙齿磨损，特别是当玩家在游戏中兴奋时，不自觉地咬紧牙关或用牙齿开合来“咀嚼”虚拟食物，这种无意识的动作会加速牙齿磨损，甚至可能导致颞下颌关节紊乱综合症（TMJ），长时间保持同一姿势玩手机，还可能影响口腔的血液循环，增加牙龈炎和牙周病的风险。
作为牙科医生，我建议玩家们合理安排游戏时间，定时休息，进行颈部和肩部的伸展运动，以及使用专用的手机支架以减少低头角度，注意口腔卫生，定期进行口腔检查，确保我们的“数字娱乐”不会以牺牲口腔健康为代价。
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手机游戏虽娱乐，但牙科医生提醒：长时间托腮或不当使用手指可能影响口腔健康。
手机游戏虽娱乐，却成牙科医生眼中的隐形威胁——影响孩子口腔健康习惯。
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