在牙科诊室里，我们时常会遇到因饮食习惯不当而导致的口腔问题患者，我想探讨一个看似与牙科治疗不相关，实则暗藏隐患的调味品——甜面酱。
甜面酱，作为中式烹饪中常用的调味料，其独特的甜香深受许多人喜爱，从牙科专业的角度来看，甜面酱中的高糖分和酸性物质对口腔健康构成了潜在威胁，高糖环境是细菌滋生的温床，长期摄入含糖量高的食物，如未稀释的甜面酱，易导致口腔内酸性环境增加，进而促进牙菌斑的形成和牙齿脱矿，长此以往可能引发龋齿。
甜面酱中的某些添加剂和防腐剂也可能对敏感人群的牙龈造成刺激，引发牙龈炎或牙周病，即使是在享受美味时，也应适量使用甜面酱，并注意及时漱口，以减少对口腔的负面影响。
对于牙科患者而言，保持均衡饮食、限制高糖食品的摄入是维护口腔健康的关键，在享受美食的同时，不妨选择低糖或无糖的调味品替代品，如酱油、蒜蓉等，以降低患龋齿和牙周病的风险。
甜面酱虽好，但需“适量”而行，作为牙科医生，我们提醒大家在享受美味的同时，也要关注口腔健康，让每一份味蕾的享受都建立在健康的基础上。
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甜面酱虽美味，但其中高糖分对口腔健康构成隐形威胁，牙科医生提醒：适量食用、勤漱口是关键。
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