小暑已至，炎炎夏日不仅带来了高温，也易引发身体的小“火”情，其中就包括口腔问题的频发，高温环境下，人体水分易流失，唾液分泌减少，口腔环境变得干燥，为细菌滋生提供了温床，不少人会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状。
如何在小暑时节守护口腔健康呢？保持充足的水分摄入，促进唾液分泌，有助于冲刷口腔细菌；减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重口腔负担；定期使用牙线、漱口水等工具清洁牙缝，减少食物残渣的积聚；别忘了定期进行口腔检查，早发现早治疗潜在的口腔问题。
小暑虽热，“火”情可防，通过科学的生活习惯和及时的口腔护理，我们能在炎炎夏日中依然拥有健康的微笑。
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小暑炎夏，防口腔上火有妙招：多饮菊花茶润喉清热、少食辛辣减刺激，守护健康从'齿'开始！"
小暑炎夏，防口腔'小火'(如口疮、牙痛)有道：多饮凉茶润喉舌；勤漱口水保清新。
小暑炎热，口腔健康需防'小火'--勤漱口、少食辛辣食物；定期检查牙齿缝隙清洁度。
小暑炎夏，防口腔上火有道：多饮菊花茶润喉清热；少食辛辣、冷热交替食物保护牙周。
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