口香糖与口腔健康,甜蜜的陷阱还是口腔卫士?

在牙科诊室里,我们时常会遇到因咀嚼口香糖而前来求助的患者,口香糖,这个看似无害的甜味小物,其实在口腔健康上扮演着双面角色。

口香糖与口腔健康,甜蜜的陷阱还是口腔卫士?

口香糖的正面效应: 适量的咀嚼口香糖能增加唾液分泌,帮助冲洗口腔中的食物残渣和细菌,减少蛀牙的风险,它还能暂时缓解紧张情绪,促进面部肌肉运动,有益于面部血液循环。

甜蜜背后的隐患: 过度依赖口香糖可能导致咀嚼肌过度使用,引起肌肉疲劳或疼痛,更严重的是,某些口香糖中的糖分和人工甜味剂可能对牙齿造成潜在威胁,尤其是当人们不自觉地将其吞咽下去时,糖分会在胃里被吸收,增加蛀牙的风险,长时间咀嚼还可能影响颌关节的正常功能。

作为牙科医生,我建议患者在享受口香糖带来的清新感时,应保持适度原则,并注意选择无糖或低糖的产品,定期的口腔检查和清洁仍然是维护口腔健康的关键。

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  • 匿名用户  发表于 2025-06-04 02:12 回复

    口香糖:甜蜜的诱惑下隐藏着促进唾液分泌、清新口气的小秘密,是口腔健康的隐形卫士还是小心选择的甜美陷阱?

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