豆浆机与口腔健康，日常使用中的隐忧与对策

在家庭中，豆浆机因其便捷、营养丰富的特点，成为许多家庭早餐的优选，作为牙科医生，我必须提醒大家，豆浆机使用不当可能对口腔健康构成潜在威胁。

豆浆机在制作过程中，若未充分煮熟或清洁不彻底，可能导致细菌滋生，长期摄入这些含有细菌的豆浆，可能引发口腔感染，如龋齿或牙周病。

豆浆中的糖分也是不可忽视的问题，为了增加口感，许多人会在制作时加入糖分，过量摄入糖分易导致蛀牙，建议使用自然甜味剂或减少糖分添加。

使用豆浆机后应及时清洗，避免残留物成为细菌的温床，定期检查机器的刀片是否锋利，避免因刀片钝化导致的牙龈划伤。

豆浆机虽好，但合理使用、清洁与维护同样重要，让我们在享受美味的同时，也守护好口腔健康。