在快节奏的现代生活中，城际列车成为了许多人出行的首选，长时间的旅行也可能给我们的口腔健康带来挑战，尤其是突发的牙痛问题，面对这种情况，作为一位牙科医生，我建议乘客们可以采取以下措施：
1、携带应急药物：如布洛芬等非处方止痛药，可以暂时缓解轻到中度的牙痛，但请注意，长期或严重牙痛需专业治疗。
2、保持口腔清洁：随身携带小瓶装漱口水或湿巾，以保持口腔清洁，减少细菌滋生，减轻炎症引起的疼痛。
3、避免刺激性食物：在旅途中尽量避免食用过冷、过热或辛辣的食物，这些可能刺激到已经敏感的牙齿和牙龈。
4、寻找专业帮助：如果牙痛持续不减或加剧，应尽快寻找附近的牙科诊所或医院进行专业检查和治疗，虽然城际列车上通常不提供紧急牙科服务，但了解最近的医疗资源至关重要。
预防总是胜于治疗，定期的口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯是避免牙痛的关键，在享受城际列车带来的便捷时，别忘了关注您的口腔健康。
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