在忙碌的牙科诊室里，偶尔会遇到这样的小插曲：患者手中拿着刚出炉的手抓饼，满手油污地走进诊室，这时，作为牙科医生，我不禁要问：手抓饼与口腔健康，真的能和谐共处吗？
手抓饼虽美味，但其高油高糖的特性对口腔健康却是一大挑战，高温下的油脂容易使口腔细菌滋生，而糖分则是蛀牙的“罪魁祸首”，频繁食用手抓饼，不仅可能引发口臭、牙龈炎等口腔问题，长期下来还可能增加患龋齿和牙周病的风险。
享受美味的同时，别忘了给口腔来点“小心机”，吃完手抓饼后及时漱口或刷牙，减少残留食物对口腔的伤害，选择低油低糖的手抓饼版本，或是搭配一些蔬菜水果，平衡饮食，为口腔健康加分，小小的生活习惯改变，就能大大提升我们的口腔健康水平哦！
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